Fit mit zwei Stöcken
Nordic Walking kräftigt bei richtigem Einsatz deiner Stöcke deine Schultern, Armmuskulatur und Rückenmuskulatur. Dein Herz-Kreislaufsystem wird beansprucht und dein Stoffwechsel angeregt. Eine effektive, aber wenig verletzungsanfällige Sportart, die man leicht erlernen kann. Ob du Gewicht abnehmen möchtest, dein Konditions- und Krafttraining variieren möchtest oder einfach nur Spaß an der Bewegung hast - Nordic Walking ist dein unkompliziertes Training mit zwei Stöcken.